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北京银行营业时间,北京银行营业时间周六周日 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)长?纸箱保存的(de)。关于新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长以及(jí)新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长,新鲜山芋(yù)如(rú)何北京银行营业时间,北京银行营业时间周六周日(hé)保管存放时间,新鲜山芋如何保管存放最(zuì)好,新鲜山芋怎样保(bǎo)存,山芋存(cún)放(fàng)的好办法等问(wèn)题,农商(shāng)网将为你整理以下的生(shēng)活知识:

山芋(yù)可以减肥吗(ma)

  山(shān)芋(yù)是可以(yǐ)减肥(féi)的。

  山芋适当(dāng)摄入可以起到辅助减肥的效果,每(měi)100克熟(shú)山芋的热量仅为79千卡,而且(qiě)山芋中富含植物纤维(wéi),

  在增加饱腹感的(de)同时也不用(yòng)担心摄入过多热量,可以代替部分主食。而适(shì)当摄入植物(wù)纤维,还可以起到一(yī)定的(de)润肠通便效果。

  部分研(yán)究(jiū)表明植(zhí)物(wù)纤维因(yīn)为难以(yǐ)被吸收(shōu),而与肠道(dào)微(wēi)生物的接触(chù)时间(jiān)更长。所以可以(yǐ)通过调节肠道(dào)微生物(wù)来帮(bāng)助代谢,减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可以准备一(yī)个(gè)稍微大(dà)一点的纸箱,在下(xià)面垫(diàn)上(shàng)旧报纸或者(zhě)是不穿(chuān)的旧衣服,再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

  在每层(céng)新鲜山芋之(zhī)间都(dōu)要垫一层(céng)报(bào)纸或旧衣(yī)服,最后在上面盖一(yī)层(céng)报纸,把纸箱密封(fēng)好(hǎo)。

  放(fàng)在(zài)家里干燥(zào),通(tōng)风(fēng)的环境中。

  可以(yǐ)保存一年时间不坏,因为纸箱有透气防潮(cháo)的作用,旧衣(yī)服或(huò)报纸有温(wēn)室的效果(guǒ)和吸潮的功效,用这个方法来保存新鲜山(shān)芋,不(bù)仅保存时间长,而且(qiě)新鲜(xiān)山芋越放越甜(tián),不会(huì)腐烂发芽,也不会长硬(yìng)心。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者(zhě)旧报(bào)纸包(bāo)裹起来。

  然后都放(fàng)进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

  同样是放在干燥(zào)通风的(de)地方,这样也可以(yǐ)保存很长时(shí)间不坏。

北京银行营业时间,北京银行营业时间周六周日  纸张可以(yǐ)控水锁(suǒ)水,能够防止(zhǐ)外界水分影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋,也能够保留住新鲜山芋原有水分,保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新(xīn)鲜山芋(yù)的(de)量比较少,也可(kě)北京银行营业时间,北京银行营业时间周六周日以放(fàng)在冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层(céng)进(jìn)行保存,保存之前首先将新鲜山芋用(yòng)保鲜(xiān)膜包裹起来,再(zài)放入冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可(kě)以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分(fēn),让新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)一直处在(zài)新鲜的状(zhuàng)态(tài)下(xià)。

新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保存

  很多(duō)人(rén)特(tè)别的喜欢吃芋头(tóu),所(suǒ)以说一次性会买很多芋头回(huí)来,这(zhè)样自己一天肯定(dìng)是吃不完的,想要(yào)将芋头保存下来,但是害(hài)怕保存(cún)不好,担(dān)心这个芋头坏(huài)掉(diào)了不能吃,所以(yǐ)说很多人常常为这个(gè)事情担(dān)忧,也(yě)担心自己(jǐ)不(bù)能(néng)吃(chī)到新(xīn)鲜的芋头(tóu),芋头还是(shì)吃新鲜(xiān)的比较(jiào)好,芋头(tóu)保存不好很容易坏掉的,也很容易发(fā)芽,那么(me)芋头(tóu)怎么存放好呢(ne)?

  芋头贮藏(cáng)的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上(shàng)时会受到伤害,低于0℃会受冻(dòng),因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷(lěng)窖(jiào),表皮(pí)易被微生物侵(qīn)染而腐烂;高于(yú)25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

  贮(zhù)藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之说,过干(gàn)也会(huì)导(dǎo)致腐烂,贮(zhù)藏要求的适宜(yí)相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购(gòu)买之后(hòu)尽(jǐn)快食用,并且一(yī)定不能放入(rù)冰箱(xiāng),当气(qì)温低于7℃度(dù)时,应存放于室内较温(wēn)暖、通风处保(bǎo)存。

  若需保存较(jiào)长时(shí)间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜(mó)袋分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风(fēng)良好的(de)贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在(zài)贮藏初期(qī),由于外界气温高,芋头呼(hū)吸旺(wàng)盛(shèng),要注(zhù)意通风散(sàn)热。

  控制(zhì)堆内温度不(bù)得超过15℃。

  如果自(zì)己一(yī)次(cì)性买回来太多的芋头不知道怎么保存好(hǎo)的话,那么(me)不(bù)妨试试上面(miàn)我们介绍的这些(xiē)保存芋头(tóu)的方(fāng)法,如(rú)果不(bù)是很多,那么(me)最(zuì)好(hǎo)是放(fàng)在(zài)冰箱里面保存下(xià)来,但是一(yī)定不能削皮,这样带皮的保存时间才(cái)能更长久,如果没有(yǒu)冰箱,那么自己一定要把芋头放(fàng)在通风(fēng)的地方(fāng)。

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