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嘉祥县属于哪个市济宁嘉祥是不是很穷吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在开始阶(jiē)段一定要耐心练习基本功，不要急(jí)于吹曲子(zi)。练气(qì)、练指、练(liàn)唇(chún)。先长后(hòu)短(duǎn)、先慢后(hòu)快(kuài)、先缓后急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当(dāng)然有许多困难(nán)，但(dàn)只要(yào)方法(fǎ)得当，坚持练习。这些困难(nán)也是能克服的(de)。比(bǐ)如(rú)肺的功能、指(zhǐ)的弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利(lì)脑(nǎo)。气(qì)息动(dòng)则健肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲(qū)子，听必有益。在听中体会韵味、体会(huì)技(jì)法、体会技巧。听名(míng)家的曲子(zi)要贯穿在个学(xué)习的过程(chéng)中，说(shuō)过头的(de)话，就是要(yào)让名家吹的曲子常常陪伴(bàn)自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光(guāng)要抽(chōu)专(zhuān)门的时间(jiān)练，(当然，用(yòng)专门的(嘉祥县属于哪个市济宁嘉祥是不是很穷de)时间练(liàn)更好。)把埙放在(zài)顺手处，有时间(jiān)就练(liàn)一会儿。哪(nǎ)怕是几(jǐ)分钟也好，这样就能集(jí)零(líng)为(wèi)整，积少(shǎo)成(chéng)多，把一些零散的时(shí)间都调动起来(lái)。

　　6、练习(xí)要有(yǒu)一个大略的计(jì)划，在(zài)一段时间(jiān)要有(yǒu)一个(gè)重点。比如练一(yī)种(zhǒng)技法，先要集(jí)中练，就(jiù)是说在(zài)一段时间内重点专(zhuān)练这种技法。等到(dào)这种技法练得差不多了，再(zài)练其(qí)他技(jì)法(fǎ)。练曲目(mù)也是如(rú)此。