近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的(de)食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得(dé)越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动(dòng)的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己没(méi)控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他(tā)们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果这(zhè)些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问(wèn)题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观(guān)看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日(rì)常生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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