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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循(xún)环和新陈(chén)代谢(xiè)，有(yǒu)助于(yú)排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神(shén)经的作(zuò)用。适(shì)量饮用(yòng)可以(yǐ)提神(shén)醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还(hái)可以在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助(zhù)于(yú)减肥。

冰美(měi)式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的(de)量是有区别的(de)。

　　在美式制作过(guò)程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡(fēi)含女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体(tǐ)积(jī)来讲，是没有量的差别(bié)的，主要(yào)区(qū)别在于不(bù)同店(diàn)用(yòng)的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同。<女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路/p>

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美(měi)式，没有那(nà)么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰(bīng)的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口(kǒu)感清爽，热美(měi)式的(de)口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美(měi)式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效(xiào)果会(huì)好点，但差别不(bù)会(huì)太(tài)大(dà)，冰美式口感(gǎn)更(gèng)好，只要美(měi)式不加奶和(hé)糖(táng)，是有(yǒu)减肥效果的。

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