近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事(shì)的(de)物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表建军是哪一年示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台(tái)中也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经(jīng)患有的(de)小毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也(yě)在微博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ建军是哪一年)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也(yě)让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式(shì)。不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货变(biàn)现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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