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修正丰(fēng)胸乳霜(shuāng)有效果(guǒ)吗，国家认可的丰胸品牌(pái)排行(xíng)榜

　　修(xiū)正(zhèng)丰乳(rǔ)霜对于(yú)丰胸(xiōng)是非(fēi)常(cháng)有(yǒu)效(xiào)果(guǒ)的，但是需要规范的(de)使用，在每(měi)天早上起床(chuáng)之前(qián)，把丰胸(xiōng)乳霜涂抹在胸(xiōng)部，然(rán)后用手(shǒu)进行(xíng)按摩(mó)，通过按摩(mó)，可(kě)以使得胸部的细胞运动，从而使得这些(xiē)细胞变得活跃而增长，同时(shí)晚上也需要进(jìn)行(xíng)一次(cì)，一般在一个月左右就能(néng)看见胸部(bù)变大(dà)，除了这种方法，做丰胸手术也是可以的。

丰(fēng)胸霜停用为什(shén)么会反弹

　　丰胸产品(pǐn)之(zhī)所以(yǐ)会反弹，是因为很难补充乳(rǔ)房细胞的丰(fēng)胸营养，真正进入到乳(rǔ)房祈祷(dǎo)丰胸功效的成(chéng)分微乎其(qí)微，所(suǒ)以就很(hěn)难达到满意(yì)的丰(fēng)胸效果。

　　建议注意使(shǐ)用食疗法和按摩法进行巩(gǒng)固，这样完全符合胸部(bù)发育的自然规(guī)律，从而使胸部实现二次自然健康发育,全面(miàn)提(tí)升、紧致、坚挺，呈现完美胸(xiōng)形，使乳房变(biàn)大、变圆(yuán)、变挺、变翘!

　　对于(yú)丰胸这件事，大家可以采用自(10克是几两zì)然丰胸(xiōng)的办法，饮食(shí)上注意及时补(bǔ)充营养，尤其是补充维生素a及蛋白(bái)质，可以(yǐ)选择酒酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆制品等多(duō)种营养含量且能够(gòu)促进乳腺发育的(de)食物，也不是说每日都要吃，适量的(de)均衡(héng)饮食，在很(hěn)大的程度上是可以(yǐ)帮助(zhù)丰胸的。

　　运动上(shàng)多做(zuò)一些扩胸运动(dòng)，比如瑜(yú)伽、俯卧撑、游(yóu)泳(yǒng)这些，都(dōu)是可以帮(bāng)助女性(xìng)更好的增大胸肌，从而起(qǐ)到丰胸的(de)效(xiào)果(guǒ)。

怎么避免丰胸霜反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮食主打木瓜(guā)、鱼、肉及鲜奶等成为(wèi)我们的饮食主打，因为含丰富蛋白(bái)质(zhì)的食(shí)物，是(shì)健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟(sù)米等成为饮食(shí)伴侣，因为种籽和(hé)坚果(guǒ)类(lèi)食品是有效的天然健胸滋养品。

　　让橙子(zi)、葡萄、西柚及蕃茄等成(chéng)为补给重(zhòng)点，因为富含维他命(mìng)C的食物，可防止胸(xiōng)部变形。

　　让芹(qín)菜、核桃及红腰豆等成(chéng)为主要蔬(shū)菜，因为(wèi)蕴含有丰(fēng)富维他命E的食物，有助胸部(bù)发(fā)育。

　　让椰菜、椰菜花及(jí)葵花籽油等(děng)成为随时(shí)摄取的食物，因(yīn)为含维他命A的(de)食(shí)物，有利激素的分泌。

　　二(èr)、要坚持做有利于丰(fēng)胸的运动

　　为你介绍几个简(jiǎn)单丰胸动作(zuò)，能帮助身体调整(zhěng)内(nèi)在气(qì)息，促进胸部血液循(xún)环和营养供给，锻炼胸(xiōng)部肌肉，集中胸(xiōng)部脂肪，实现快速丰(fēng)胸目的。

　　1、两腿并拢(lǒng)站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收(shōu)腹，另(lìng)外，臀部用力(lì)提起，两(liǎng)手垂放在腿部两(liǎng)侧。

　　2、缓慢呼气(qì)，同时身体重(zhòng)心(xīn)往下，呈半蹲姿势。

　　做这个动作(zuò)时，会感到尾椎处往下(xià)延伸。

　　3、在(zài)步骤(zhòu)2的姿势(shì)上，吸(xī)气(qì)，然后(hòu)两(liǎng)手慢慢抬起，与地面平(píng)衡。

　　注意两手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手往上举起，同时手指心相贴，脊(jí)椎尽量(liàng)往上延伸。

　　5、身体躺在左侧(cè)，两脚膝盖(gài)为(wèi)弯曲，左手放在(zài)右膝盖(gài)侧(cè)面，然后右手(shǒu)带动身体往后张开，注意眼睛看着右(yòu)手指(zhǐ)尖。

　　大概(gài)做(zuò)3到(dào)5次呼(hū)吸(xī)，然后恢复原来(lái)动(dòng)作，换另一侧(cè)身体重复动作(zuò)。

丰胸霜怎么用效果好