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小瓜可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一般为(wèi)西葫芦(lú)。西葫(hú)芦通常不能(néng)生吃。

　　西葫芦是日常生活(huó)中比较(jiào)常见的一种蔬菜，其(qí)中含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等营养成分，适当的吃一些西葫(hú)芦，能(néng)够很好(hǎo)地补充(chōng)机(jī)体所需的营养，

　　也可(kě)以增强(qiáng)体质(zhì)，能够起到一定的(de)辅助作用。但是西(xī)葫芦通(tōng)常是(shì)用于炒着吃，一般不建议直(zhí)接(jiē)生吃。因(yīn)为西(xī)葫(hú)芦如果直接(jiē)生(shēng)吃味道比较苦涩，里(lǐ)面含有(yǒu)一种叫葫(hú)芦素的成分，

　　生吃容易对(duì)胃肠(cháng)黏(nián)膜造成一定的刺激(jī)，导致患者出现腹回族女人为什么离婚少痛、腹胀以(yǐ)及(jí)腹(fù)泻等情况发生，从而会对身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)造(zào)成一定的影(yǐng)响，所以西葫芦(lú)通常不能生吃(chī)。

怎么挑小瓜(guā)甜不(bù)甜呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的(de)小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜会(huì)更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头一样，这就表示还没有完全成熟(shú)，这(zhè)样不(bù)管是气味还是口感(gǎn)要差很(hěn)多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜(guā)熟(shú)的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑(huá)没有破(pò)损的，挤压受伤不容(róng)易看(kàn)出来，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即使外面看起(qǐ)来没事(shì)，其实内部(bù)果肉(ròu)受伤了(le回族女人为什么离婚少)，可能会变味。

挑甜(tián)小瓜的方(fāng)法(fǎ)？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻(wén)一闻果脐，将果脐部(bù)位凑(còu)到(dào)鼻前(qián)闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的(de)大有的小(xiǎo)，有的是凸出来(lái)的，可(kě)的是(shì)凹(āo)进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜会更(gèng)加(jiā)香(xiāng)甜(tián)。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就表示(shì)还没(méi)有完(wán)全成熟，这样不管是气味还(hái)是口感要差很多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是(shì)好(hǎo)瓜(guā)。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定要(yào)挑(tiāo)选光滑(huá)没有破(pò)损的，挤压(yā)受伤(shāng)不容易看出来，但是购买的(de)时候也(yě)要(yào)留意一下，即(jí)使外面看起来没事(shì)，其实(shí)内部果肉受伤了(le)，可能(néng)会变(biàn)味(wèi)。

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