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西瓜(guā)可以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下(xià)是不(bù)建议食(shí)用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致(zhì)食(shí)用(yòng)者出现食(shí)欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日(rì)常饮食(shí)过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物中含(hán)有(yǒu)一(yī)定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成分在空腹状态下除(chú)了会引起食(shí)用者出(chū)现胃部不适症状以外，还会增加其发生(shēng)结石性疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽，用手触(chù)摸(mō)纹(wén)路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西(xī)瓜(guā)，重量轻(qīng)的(de)反倒是(shì)成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则(zé)是生瓜(guā)，这是因为西瓜(guā)在生(shēng)长过(guò)程中(zhōng)随着(zhe)太阳光的(de)照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然水分(fēn)充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动(dòng)则西瓜成(chéng)熟(shú)了(le)，如，发出清脆的(de)“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发(fā)出的(de)是“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)也不(bù)好吃(chī)，当然不(bù)同(tóng)西瓜(guā)品种有可能通过弹(dàn)的方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西瓜作家许地山简介，许地山简介资料越新(xīn)鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已(yǐ)经变成黄色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证你(nǐ)挑的(de)西(xī)瓜个(gè)个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下(xià)面教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又(yòu)起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没(méi)有震荡(dàng)的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的(de)，是(shì)熟透的(de)西瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三(sān)招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出(chū)裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂(liè)的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分(fēn)比较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用手不(bù)好扯下(xià)来的(de)西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西(xī)瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色(sè)发(fā)黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就(jiù)是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜(guā)托在手(shǒu)中(zhōng)，中指或(huò)食指(zhǐ)轻(qīng)轻弹(dàn)一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就(jiù)说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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