孔子(zi)有(yǒu)言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己的时(shí)节。春菜顾(gù)名(míng)思义毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗，是春天的蔬菜(cài)。春菜一般指香(xiāng)椿(chūn)芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有(yǒu)很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象征着(zhe)新生和活力。此(cǐ)外，春菜(cài)还含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素C和胡萝卜(bo)素等营养成分，可以补充身体(tǐ)所需的营(yíng)养素，增(zēng)强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，预防感(gǎn)冒(mào)和其他疾病(bìng)。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既(jì)有(yǒu)象(xiàng)征意(yì)义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧(jù)烈，冷空(kōng)气活动(dòng)频繁，冷暖难测，一(yī)天(tiā毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗n)之(zhī)内天气都有可能发(fā)生急剧变化，一不注(zhù)意就很容(róng)易(yì)生病，旧病也容易复发。

在此小编(biān)提醒大家，这个时节最重要(yào)的还是以保暖(nuǎn)防(fáng)潮为主，尤其(qí)是足部和(hé)腿部(bù)要穿的更暖和(hé)些，切记(jì)着(zhe)急脱衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食(shí)上也(yě)要注意“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因为在(zài)春分时节(jié)，人(rén)体的新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清(qīng)淡易(yì)消(xiāo)化(huà)为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富含维生素的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正处于生(shēng)长发育的孩子，饮食更需(xū)格外注意，别错过(guò)了孩子生长发育的黄金季节。

今日春分

愿你可以享受春(chūn)天里的美(měi)，感受舒适(shì)的气候、看(kàn)到美丽的花(huā)海、见到(dào)想见的人、活成自己想要(yào)的样子！

努力加油吧。祝你好运！

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