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82厘米是多少裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也(yě)就是平常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成(chéng)市尺的计算。根(gēn)据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米(mǐ)的(de)计算公式(shì)，将82除(chú)于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸(cùn)的换算公式：1厘(lí)米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰(yāo)围(wéi)是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺例(lì)如：铁～（古代侠客用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场所(suǒ)或(huò)教育机构(gòu)用(yòng)来体罚学(xué)员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也就是(shì)2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站(zhàn)于(yú)患者一侧(cè)，一手推压腰部(bù)痛处，一手扳起(qǐ)患(huàn)者(zhě)对(duì)侧肩前部至(zhì)最(zuì)大限度，双(shuāng)手(shǒu)同(tóng)时用(yòng)力扳推(tuī)。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧(cè)，一(yī)手推(tuī)压腰部痛处，一(yī)手从(cóng)患(huàn)者对侧腰关节(jié)前上方将其下肢搬起到最大限度(dù)时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下肢在上(shàng)者髋膝关节(jié)屈(qū)曲，在下者伸直(zhí)，术者一手(shǒu)推按住患者(zhě)肩(jiān)前部或肩(jiān)后(hòu)部，另一手抵(dǐ)住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋转至最大限(xiàn)度后(hòu)，两手(shǒu)同时用(yòng)力，做相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一助手按住其下(xià)肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方(fāng)，用(yòng)一手拇指按(àn)住(zhù)需要扳动的棘突(tū)，另一手从患者(zhě)健侧腋下伸出，钩扶住(zhù)其(qí)颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最(zuì)大(dà)限(xiàn)度(dù)时，一手用力扳动腰(yāo)部(bù)，一(yī)手拇(mǔ)指同(tóng)时用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳(bān)法

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝关节(jié)前(qián)上方(fāng)托起下肢，双手同时(shí)用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度(dù)适中

　　腰部(bù)有一个(gè)生理曲度，床垫(diàn)可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别(bié)太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰(yāo)部的劳累，长(zhǎng)期站立(lì)、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性(xìng)可以将双手(shǒu)搓至发热，放到腰部(bù)，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和(hé)倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可以锻炼到腰(yā八千米多少公里o)部肌肉，同时，还可以(yǐ)常扭(niǔ)腰、睡前在床(chuáng)上做(zuò)燕子飞运动(dòng)。

　　对于久坐的上(shàng)班(bān)族来说，可以每天(tiān)每隔(gé)段时间做扩胸运动（此时，双肘要放(fàng)平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男(nán)女，在四季都应(yīng)该好好护住腰(yāo)部，特别是在冬季，千(qiān)万(wàn)不能为了风度而不要温度。

　　此外，女(nǚ)性的月经期(qī)、生孩子等都可以(yǐ)损(sǔn)伤肾气，因(yīn)此，女性朋(péng)友更应(yīng)该时刻注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月子期(qī)间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围(wéi)82是(shì)2尺46。

　　解：厘(lí)米(mǐ)和尺(chǐ)、寸都是长度的度量(liàng)单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘(lí)米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为82厘(lí)米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单(dān)位(wèi)

　　（1）国际长(zhǎng)度(dù)度量单(dān)位有(yǒu)毫米(mǐ)、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）中国传统的长度(dù)单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、八千米多少公里1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通(tōng)常用的长度测量工具有量块、角度量块、多面棱体(tǐ)、正弦规(guī)、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分度台(tái)、比较仪(yí)、激光测(cè)长仪、工(gōng)具显微镜、三(sān)坐标(biāo)测量机等。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百(bǎi)度百科(kē)-长度单位(wèi)

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