牙膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释(shì)溶使我不得开心颜上一句是什么tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>使我不得开心颜上一句是什么解(jiě)，滴入(rù)青霉素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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