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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾(pí)胃(wèi)经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促进机(jī)体的新陈代谢，有清热(rè)降(jiàng)火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的便(biàn)秘等(děng)症(zhèng)状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素(sù)C。

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