干核桃怎(zěn)么(me)保存不变(biàn)质(zhì)？将干核(hé)桃(táo)放(fàng)在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表皮和(hé)核桃仁不(bù)易分(fēn)离，色彩一致的(de)时候，就(jiù)可(kě)以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补(bǔ)脑，核(hé)桃含(hán)有(yǒu)丰富的(de)不(bù)饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以让脑的(de)结构物质变得(dé)完整，从(cóng)而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很(hěn)多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生(shēng)素，有(yǒu)助于(yú)加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具(jù)有鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙降血压，鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙滋阳补(bǔ)虚(xū)等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是(shì)营(yíng)养(yǎng)丰富，它(tā)有(yǒu)补血安神，健脑(nǎo)益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物，有着固表止汗、益气除热的(de)作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补脑益智(zhì)，而且还(hái)可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日(rì)常生活(h鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙uó)中也可以多吃(chī)一些核(hé)桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以增(zēng)强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日常生(shēng)活中一定要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过(guò)多(duō)的(de)劳累，一定(dìng)要保持充足(zú)的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安(ān)神(shén)的作用(yòng)，可以(yǐ)改善干咳少(shǎo)痰(tán)、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。

干核(hé)桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候(hòu)，就可以(yǐ)取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放(fàng)入(rù)麻(má)布袋中或者沙(shā)袋(dài)中，保(bǎo)持(chí)里面的清洁(jié)。

　　然后放在通风透气的(de)地方(fāng)。

　　3、最(zuì)好(hǎo)保证不(bù)被压坏的条件下即可(kě)。

　　而且还要防(fáng)止鼠害，虫害等(děng)现象。

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