牙(yá)膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以pupil是什么意思 pupil是可数名词吗pupil是什么意思 pupil是可数名词吗(yǐ)多吃(chī)一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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