黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝(hē)一个月黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进消(xiāo)化的功效的。

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　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够(gòu)帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)100块钱值多少美元，100美元是几百元钱黑豆水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了(le)有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可(kě)以使(shǐ)人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可(kě)以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟春(chūn)大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高(gāo)。

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