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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人(rén)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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