牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们(men)只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有机酸、心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑(bān)心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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