一公里大概(gài)多少步？是(shì)1700步左右的。关于(yú)一公里大概(gài)多(duō)少步(bù)以及微信运(yùn)动一公里大(dà)概多少步，一公里大概要(yào)走几分(fēn)钟，跑步一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步，成人一公里大概多少(shǎo)步，女生一公(gōng)里大概多(duō)少步等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

一(yī)公(gōng)里大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速度会稍(shāo)慢一些,通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度(dù)步数不同，一(yī)般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位，就像公斤与(yǔ)斤(jīn)是一(yī)样的，在本质上都是属(shǔ)于中国传统的(de)单位，在(zài)日常生(shēng)活中人们早已习(xí)惯用公(gōng)里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该单(dān)位的(de)原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的(de)时(shí)候由法国科学家组成(chéng)的特别(bié)委员会(huì)定制的(de)标准，之后就一直延(yán)续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用的(de)多，很久以(yǐ)前(qián)就(jiù)有(yǒu)着(zhe)几里地(dì)的(de)称呼，所以公(gōng)里逐渐取(qǔ)代(dài)千米在国(guó)人心中(zhōng)传播开来，现在基本上人们都是(shì)用公里来表示距(jù)离，但是1公里等(děng)于多少千米呢(ne)？其实(shí)还是1千米，都是可以(yǐ)相(xiāng)互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改(gǎi)革以来(lái)，一里就被特指为一市里，人们常说的(de)“几里地”就是根据这个计量单(dān)位(wèi)来计(jì)算的(de)，而一里地就是(shì)500米，也就是1公里的一半，所以现在人们(me娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星n)再说一公(gōng)里等于(yú)多少千(qiān)米的时候(hòu)就不要弄混(hùn)了，一公里就是一(yī)千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三(sān)宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也(yě)有规(guī)定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步(bù)是(shì)步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太(tài)大的(de)步(bù)行，每(měi)分钟约(yuē)１２０步左右(yòu)，这种散步(bù)比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较(jiào)自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后(hòu)可以休息(xī)，继而再走(zǒu)。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行，犹如文(wén)化艺术一样，没(méi)有(yǒu)一成不变的固定模(mó)式。

　　即便(biàn)是(shì)同一个人，身(shēn)体(tǐ)状况和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步行(xíng)中说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行走(zǒu)一公(gōng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体重心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合(hé)协(xié)调，步伐适中(zhōng)，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步(bù)行做(zuò)到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才能(néng)周身(shēn)气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而(ér)不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

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