莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分马云看未来商铺的前景黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的功(g马云看未来商铺的前景ōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 马云看未来商铺的前景