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低头看我是怎么玩你的,低头看我是怎么弄你的

低头看我是怎么玩你的,低头看我是怎么弄你的 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如(rú)何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)时间长(zhǎng)?纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng),新鲜山芋如何保管存放时间,新鲜山芋如何保管存(cún)放最好,新鲜(xiān)山芋(yù)怎(zěn)样保存,山芋存(cún)放的好办(bàn)法(fǎ)等(děng)问题(tí),农商网将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活知(zhī)识(shí):

山(shān)芋(yù)可以减肥(féi)吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入可以起到辅助减(jiǎn)肥的效果(guǒ),每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡,而且(qiě)山芋中富含植物(wù)纤维(wéi),

  在增加(jiā)饱(bǎo)腹感(gǎn)的同时也(yě)不用担心摄入过多热量,可(kě)以代(dài)替部(bù)分主食。而适当摄入植物纤(xiān)维,还(hái)可以起到一定的润肠(cháng)通(tōng)便效果。

  部(bù)分研究表明植物纤(xiān)维因为(wèi)难(nán)以被吸收,而(ér)与肠(cháng)道(dào)微生(shēng)物(wù)的(de)接触时间更长(zhǎng)。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调节肠道微生物来帮助(zhù)代谢,减肥人群可以适当(dāng)吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可以准备一个(gè)稍微大一点的(de)纸箱(xiāng),在下面(miàn)垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋(yù)放入(rù)纸(zhǐ)箱内。

  在每(měi)层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或(huò)旧衣服(fú),最后在上面(miàn)盖一层报(bào)纸,把(bǎ)纸箱密(mì)封好(hǎo)。

  放在(zài)家里干燥,通风的环境中。

  可以保(bǎo)存一年(nián)时间不坏,因为纸箱(xiāng)有透气防潮的(de)作(zuò)用,旧衣服或报纸有温(wēn)室的(de)效果和(hé)吸潮的功(gōng)效,用这个(gè)方法来保(bǎo)存新鲜山(shān)芋,不仅保存时间长,而且新(xīn)鲜(xiān)山芋越放越甜,不会(huì)腐烂发芽(yá),也不会长硬心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以将新(xīn)鲜山(shān)芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起来。

  然(rán)后都放进塑料袋中扎(低头看我是怎么玩你的,低头看我是怎么弄你的低头看我是怎么玩你的,低头看我是怎么弄你的an>zhā)紧袋口(kǒu)。

  同样是放在干(gàn)燥通(tōng)风的地方,这(zhè)样也可以保存很长时间不坏(huài)。

  纸张可(kě)以控水锁水(shuǐ),能(néng)够防止外界水分影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分,保持新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果新鲜山芋(yù)的(de)量比较少,也可以放在冰(bīng)箱保鲜层进行保存,保(bǎo)存(cún)之前首(shǒu)先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来(lái),再放入冰箱保鲜层。

  这样可以保存(cún)一年都会很新鲜,保鲜膜(mó)可以锁(suǒ)住新鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一直(zhí)处在新鲜的状态(tài)下(xià)。

新(xīn)鲜山芋怎样保存

  很多(duō)人特别的喜欢吃芋头,所以说(shuō)一次性(xìng)会(huì)买很多芋头回来,这样(yàng)自己一天(tiān)肯定是吃不完的,想要将芋头保存(cún)下(xià)来,但是害怕保存不好(hǎo),担心这个芋头坏掉(diào)了不能吃,所以说很(hěn)多人常常为这个事情(qíng)担忧,也担心自(zì)己不能吃到新鲜的芋头,芋头(t低头看我是怎么玩你的,低头看我是怎么弄你的óu)还是吃新(xīn)鲜的比较(jiào)好,芋(yù)头保(bǎo)存不(bù)好很容易(yì)坏掉的,也很容易发芽,那么芋头(tóu)怎(zěn)么(me)存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到伤害(hài),低于(yú)0℃会受冻,因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会(huì)发生冷窖,表(biǎo)皮易(yì)被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会(huì)引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干之说(shuō),过干也会导致腐烂,贮藏要求的适(shì)宜相对(duì)湿度(dù)为85%。

  因此,鲜(xiān)芋头(tóu)购买之后(hòu)尽(jǐn)快(kuài)食(shí)用,并且一定不能放入冰箱(xiāng),当气温低(dī)于7℃度时,应存放于室(shì)内较温暖、通风处保存(cún)。

  若需保存较长时间,可采用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚(jù)乙(yǐ)烯(xī)薄膜(mó)袋分装成20~30千克一(yī)箱或一袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相对(duì)湿度为85%~90%、通风(fēng)良好的(de)贮藏库(kù)贮(zhù)存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要(yào)注意的是(shì),在贮藏初期,由于外界气温高,芋头(tóu)呼(hū)吸旺盛(shèng),要注意通风(fēng)散(sàn)热。

  控制堆(duī)内温度不得(dé)超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次(cì)性买(mǎi)回来太(tài)多(duō)的芋(yù)头不知(zhī)道怎么保(bǎo)存好(hǎo)的话,那么(me)不妨试试(shì)上(shàng)面(miàn)我(wǒ)们(men)介绍(shào)的这些保存芋头的方(fāng)法,如果不(bù)是很多,那(nà)么最好(hǎo)是(shì)放在冰箱(xiāng)里(lǐ)面保存下(xià)来(lái),但是一定不能削皮,这(zhè)样(yàng)带皮的保存(cún)时间才能更长久,如果没有冰箱,那么自己(jǐ)一定要把芋头放在通(tōng)风的地方。

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