随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的(de)人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多(duō)的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了(le)生(shēng)理需求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

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更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己(jǐ)获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的(de)好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于(yú)频(pín)繁的(de)话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此的话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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