黍米是(shì)大黄米吗(ma)？？黍米是大黄(huáng)米的(de)。关于黍米是大黄米吗(ma)？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗(ma)怎么(me)吃，黍米是大黄米吗还是小黄(huáng)，黍子是大黄米还(hái)是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低血压(yā)的(de)功效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把(bǎ)人(rén)体内(nèi)多余(yú)的脂(zhī)肪分(fēn)解掉，当作废(fèi)物(wù)排出身(shēn)体之外，所以适当吃一(yī)些黍(shǔ)米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含(hán一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次)有(yǒu)非常多的微量元素和钾元素，而且(qiě)还(hái)有很多其(qí)他的(de)营养物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同(tóng)一种物(wù)质(zhì)， 大黄米(mǐ)别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合(hé)物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰(měng)等(děng)营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生(shēng)长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米是(shì)什么(me)米啊(a)?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一(yī)种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布(bù)于印度、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚(yà)和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国北方的一(yī)种农作物，含有的人体必需(xū)的(de)八(bā)种(zhǒng)氨基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其(qí)是(shì)蛋氨酸含量，几乎(hū)是(shì)大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端(duān)常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或(huò)红色。

　　种子(zi)白色、黄(huáng)色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国华北(běi)、西北多有(yǒu)栽培。

　　 一般(bān)分(fēn)两种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种(zhǒng)子粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富(fù)的(de)脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中(zhōng)含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃(chī)对(duì)高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量均较大米丰富。

　　以上(shàng)资料参考  百度(dù)百(bǎi)科–大(dà)黄米

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