核桃含有丰厚的(de)蛋白(bái)质、脂肪、碳水化合物、维生素(sù)A、维生素(sù)E、维生素C、叶酸以及镁、铁铜等养分成分(fēn)，有益于人体的健康。

　　花生的养分价值十分高，它富含脂肪和蛋白质，花生内的脂肪含量高达45%左右(yòu)，蛋白质含量高达24~36%；它还含有(yǒu)多种维(wéi)生素(sù)、矿物质(zhì)、卵磷脂、氨基(jī)酸等(děng)，养分十分全(quán)面。

　　花(huā)生一般含糖量不高，但花生热量高。

　　花生(shēng)又名(míng)长命果，是丁二醇和丙二醇是不是酒精(shì)一种比较常见的坚果。

　　它的吃法多样(yàng)，能够(gòu)直接生吃，也能够炒着吃、煮着吃，或许与其(qí)他食(shí)材调(diào)配煲(bāo)汤食用(yòng)。

高钙核(hé)桃花生(shēng)牛奶是酸甜味的吗

　　是甜的(de)，很香花生的滋味(wèi)，想起来就想喝(hē)了

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