黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝(hē)一个(gè)月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环(huán)境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。<俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么/p>

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归(guī)肾经外俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么p>

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高。

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