牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(know过去分词是什么写，know过去分词是什么词zuò)用。

know过去分词是什么写，know过去分词是什么词除know过去分词是什么写，know过去分词是什么词(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色(sè)素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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