近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌跳操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一(yī)直在(zài)传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确(què)实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌)以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什(shén)么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌t="一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018614.jpg">

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足(zú)带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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