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  鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好(hǎo)?如果是宰杀(shā)干净的(de)鲜活(huó)鱼,且短时间里(lǐ)将会食用,则(zé)放入冷藏室;如(rú)果是宰(zǎi)杀(shā)干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会(huì)被(bèi)食用,则放入冷冻室;如果是烹(pēng)饪完成的(de)熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快(kuài)食用(yòng)的(de)。关(guān)于(yú)鱼(yú)买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还是冷冻好以及(jí)鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼(yú)买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻(dòng)保存,鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻呢,刚买的鱼放(fàng)冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜还是冷冻,买回来的鱼是保鲜还是冰冻(dòng)里等(děng)问题,农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是(shì)卵生的。

  鱼大部分(fēn)是卵生的,但也有(yǒu)少(shǎo)数是卵胎生和胎(tāi)生的(de)。通(tōng)常在鱼儿发(fā)育成熟(shú)后,雌雄(xióng)亲(qīn)鱼会(huì)自(zì)行配(pèi)对(duì),然后由雌鱼产(chǎn)卵(luǎn),

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受精卵在水中(zhōng)孵化(huà)出(chū)小鱼。而卵胎生与(yǔ)之类似,

  但亲鱼是体内受精(jīng),鱼卵也(yě)在雌鱼肚子里孵(fū)化(huà)出(chū)来。胎生的鱼只有真鲨科(kē)的鱼类,仔(zǎi)鱼在(zài)产(chǎn)出前会从母体中(zhōng)获得养分(fēn)。

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  如果是(shì)宰杀干净(jìng)的(de)鲜活鱼,且(qiě)短时间里将会食(shí)用(yòng),则(zé)放入冷藏(cáng)室;如果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,短时间里(lǐ)不会被(bèi)食用,则放入(rù)冷冻室;如(rú)果(guǒ)是(shì)烹(pēng)饪完成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏(cáng)室(shì)温度高于零(líng)度,不能(néng)长时间保鲜动物肉类,但短期里可以保证(zhèng)肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以(yǐ)长时间保(bǎo)证肉(ròu)质质量,但同(tóng)时(shí)会使(shǐ)鱼肉严重结冰,口(kǒu)味(wèi)破(pò)坏(huài)。

  秋冬季是(shì)体弱者进补的好时机,鱼则是进(jìn)补的好(hǎo)水产食(shí)品,不仅(jǐn)味道鲜(xiān)美(měi),而且营养价值极高。

  其蛋(dàn)白(bái)质含量为(wèi)猪(zhū)肉的两倍,且属(shǔ)于优质(zhì)蛋白,人(rén)体吸(xī)收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺(àn)素、核黄素(sù)、尼克酸、维生素D和一定量(liàng)的钙、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼(yú)肉中脂肪含(hán)量虽低(dī),但其中的脂肪(fáng)酸被(bèi)证实有降糖(táng)、护心和防癌的作用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷(lín),能有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完全(quán)蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼(yú)含17.3%、鲫(jì)鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱(bǎo)和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一(yī)般比较低,大多数(shù)只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷藏还是冷冻

  鱼应(yīng)该放在冷冻。

  在冷冻状态(tài)下,酶的活性和(hé)微生物的生长都被抑制,鱼的保质时间也(yě)大大(dà)延(yán)长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼(yú)肉(ròu)跟(gēn)活鱼相比发生的变化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻(dòng)鱼的肉(ròu)质的确没有活鱼鲜嫩。

  这(zhè)主要是因(yīn)为在冷冻(dòng)过程中,鱼内的水分冻(dòng)结成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋(dàn)白质发生冷(lěng)冻变性(xìng)和一系列(liè)理化性质的改变,包括蛋白质空间结构和疏水性的变化,凝胶性和保水性的降低,盐溶(róng)性(xìng)蛋白含量(liàng)降低,ATP酶活性减(jiǎn)低等,从而造成鱼(yú)肉的品质(zhì)和口感下降。

  2、从营养上看,同(tóng)品(pǐn)种的鱼冷冻后确实会(huì)流(liú)失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤(xiān)维中的(de)水分将结成冰(bīng)晶,但(dàn)在解冻的时候却没有办(bàn)法再与蛋白质分子聚合,也就不能被(bèi)全部吸(xī)收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液的流失就(jiù)伴随着鱼肉(ròu)中一小部分可溶性蛋白质、盐类、维生素等水(shuǐ)溶性营养物质的流失。

  6千克等于多少斤 6千克是多少磅但(dàn)是(shì),这(zhè)点损失(shī)并不影响鱼类的核心营(yíng)养价值。

  因为这一点损失如果也要较(jiào)真(zhēn)儿的话,那就不得不提醒你(nǐ),其实(shí)活鱼(yú)在暂养过程中,受局部(bù)水环境(jìng)氧气、温度、pH值(zhí)、排泄物积累和(hé)捕(bǔ)捞造(zào)成的鱼体(tǐ)损伤等因(yīn)素影响,也会(huì)出现品质(zhì)的下降,一样有(yǒu)一定的营养损失(shī)。

扩展(zhǎn)资料(liào):

  鱼肉的营养(yǎng)价值:

  大多数鱼肉(ròu)的脂肪占比(bǐ)都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而(ér)中国人消费(fèi)最多(duō)的(de)猪(zhū)肉,脂肪(fáng)平均占比高达37%,蛋(dàn)白质含量(liàng)仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂(zhī)肪主要是(shì)饱和脂肪(fáng),过多摄入容易(yì)增加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富(fù)含(hán)不饱和脂(zhī)肪酸,有助于降血脂、降胆固醇,保(bǎo)护心脑血管健康(kāng)。

  对孕妇和(hé)婴(yīng)幼儿来说,鱼(yú)更是好东西。

  特别是某(mǒu)些深(shēn)海鱼,其中的多不饱和脂(zhī)肪酸(suān),比如大名鼎(dǐng)鼎的DHA,对大(dà)脑发(fā)育大有益处。

  除此之外,鱼(yú)类(lèi)还富含(hán)人体(tǐ)所(suǒ)需的维生(shēng)素A、D、E等多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养素。

  参(cān)考资料来(lái)源:人(rén)民(mín)网(wǎng)——冻鱼保鲜保营养吗?

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