近日，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下(xià)来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极(jí)向上的(de)生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部(bù)博主。小舞去掉所有衣服是什么样子的>

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多(duō)的(de)人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(d小舞去掉所有衣服是什么样子的ài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足(zú)时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领域的(de)“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到(dào)健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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