哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭-橘子百科-橘子都知道

哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭菲律宾奇闻异事——铁锅炖活人

菲律宾安蒂克(kè)省（Antique）是个(gè)位于班乃(nǎi)岛（Panay）西部缺(quē)乏存在感的沿海(hǎi)山区(qū)省份，全省人口不过60万余，还不及国(guó)内大(dà)一点的县(xiàn)。3天前，一辆满(mǎn)载(zài)乘(chéng)客的(de)大(dà)巴在该省哈姆蒂奇镇（Hamtic）山区因为(wèi)行驶(shǐ)速度过快(kuài)一头(tóu)栽进了(le)公(gōng)路边(biān)深约60米的(de)悬崖，造成近(jìn)20人死亡(wáng)的惨剧(jù)。详(xiáng)见《25人碎成(chéng)渣渣——菲(fēi)律宾中部大巴冲出道路坠落(luò)悬崖》。仅仅从这起车祸(huò)出发(fā)，我们大概就能知道(dào)，这(zhè)里的(de)地(dì)理状况了(le)。

蒂比奥(ào)水域栖息的(de)海龟班乃岛是菲律宾第六大(dà)岛(dǎo)，观光客们耳熟能详的长(zhǎng)滩(tān)岛是其附(fù)属岛(dǎo)屿。此外，菲律宾第四大城(chéng)市伊洛伊洛（Ilioilio）也(yě)有不少人听(tīng)说过。但说起安蒂克省，不要说外(wài)国(guó)人(rén)，连其他岛的菲(fēi)律(lǜ)宾人(rén)知道(dào)的都比较少了。据说安蒂克这个名字源自当(dāng)地一种巨型黑蚂蚁(yǐ)“hantik”，能长到(dào)一(yī)厘(lí)米长，最初来(lái)的西班(bān)牙殖民者(zhě)大概是被这种蚂蚁咬怕了(le)，就将之(zhī)用作地名。所以真正的(de)名称其实应该是黑蚂蚁省。

安蒂克省位(wèi)于(yú)米沙鄢群(qún)岛的最(zuì)西边(biān)不过，如(rú)果你愿意花时(shí)间(jiān)离(lí)开游客如织的长滩岛、甘(gān)蔗(zhè)田遍地的(de)西部(bù)平(píng)原和(hé)菲岛交通最通畅城市伊洛伊洛，来到黑蚂(mǎ)蚁省在错综(zōng)复杂的(de)河流与幽(yōu)深的原始森林中穿梭，你就会(huì)发现每个旅行者都可(kě)遇而不可(kě)求(qiú)的美景和(hé)惊喜。

伊拉(lā)努-布基农梯田伊拉(lā)努-布(bù)基农梯(tī)田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛(dǎo)北(běi)部山(shān)区(qū)的伊富高梯田(tián)（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯岛(Nogas)、胡(hú)劳(láo)-胡(hú)劳岛(dǎo) (Hurao-Hurao) 和(hé)马拉(lā)里(lǐ)森(sēn)岛 (Mararison)等的绵长(zhǎng)白(bái)色沙滩，并不逊色长滩岛(dǎo)多少，最重哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭要(yào)游客很(hěn)少。巴(bā)特巴(bā)坦岛(dǎo)（Batbatan）拥有菲律宾最完美的珊(shān)瑚礁和海洋生(shēng)物群。班乃岛(dǎo)最高峰马(mǎ)贾阿斯(sī)山(Mount Madja-as)俏丽的(de)火山湖和山谷(gǔ)间依次坐落的(de)14个瀑布… …

马贾阿(ā)斯山

值得一提的是(shì)，已故知名菲华政(zhèng)治家(jiā)、前参议(yì)员、前马尼拉(lā)市长林(lín)雯洛(Alfredo Siojo Lim)老(lǎo)家(jiā)就在附(fù)近的镇子上。

林(lín)雯洛与老杜在一次(cì)选(xuǎn)举集会上

沿(yán)着水流湍急的蒂比奥河（Tibiao River）向(xiàng)上溯源，就会发(fā)现这里的山村河谷(gǔ)处处架起的大铁锅。而(ér)且，往(wǎng)往大(dà)铁锅底下柴火在燃烧，笑(xiào)意(yì)盈盈的美女猛男们惬意地躺在了(le)蒸(zhēng)汽四溢的锅中间(jiān)。

“铁锅炖活(huó)人(rén)”，或者说卡瓦热(rè)水浴(yù)（Kawa Hot Bath），这种颇(pǒ)具视觉冲击力的洗浴方式，源自这(zhè)片大海(hǎi)与(yǔ)高山之间交(jiāo)通(tōng)不便偏远区域生活的土著部落(luò)。相传，居住在这里的土著(zhù)以(yǐ)狩猎(liè)为生，需要长途(tú)跋(bá)涉(shè)追踪猎物，困(kùn)乏(fá)的时候就(jiù)在凹(āo)陷的(de)大石板下用(yòng)柴火烧热河水(shuǐ)，加入(rù)本地独有的解乏提神(shén)草药(yào)用(yòng)来泡(pào)澡(zǎo)，达到(dào)增强(qiáng)体力与免疫(yì)力的(de)目的。据说这(zhè)种泡澡方式(shì)承(chéng)袭哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭了(le)至少上(shàng)千年。

蒂比奥河(hé)，源自马贾阿斯山。虽然处于(yú)热带，但高山河谷之间尤其是晚上(shàng)的气温并不高(gāo)。久而久之，这(zhè)里成(chéng)了避暑胜地。河流附近的土著也(yě)因为旅游业(yè)的关系(xì)纷纷搬到河边生活(huó)，青壮年男性依旧出门狩猎(liè)或采药伐(fá)木，女人们则专门(mén)为(wèi)游客供应(yīng)歇(xiē)脚的茶(chá)水食(shí)物补贴生活，也(yě)有吊脚楼式的草(cǎo)木屋提供(gōng)给游(yóu)客短暂居住。渐渐地各种(zhǒng)独特的水上餐厅和度(dù)假村民宿也遍(biàn)及河(hé)流两岸。

不知什么时候开始，游(yóu)客(kè)们(men)不再满足于土著们提供的茶水与(yǔ)食物，反而对他们别具一格的泡(pào)澡方式开始(shǐ)感兴趣。于是就衍生(shēng)出了当地(dì)最具(jù)特色的旅游主题(tí)：铁锅炖活(huó)人。

“Kawa”这个(gè)词其实(shí)是土著语言中“大铁(tiě)锅”的意思(sī)。这(zhè)种大锅其实是以前糖(táng)厂炼糖煮甘蔗水(shuǐ)的(de)用具。据说若(ruò)干年前，下游的制糖厂更新(xīn)换代后(hòu)淘(táo)汰了一(yī)批大铁(tiě)锅，土著知道后买来替(tì)代加热缓(huǎn)慢又容(róng)易碎裂的(de)石板，从(cóng)而(ér)可以随时更换洗浴场地又容(róng)易加热的(de)大铁锅(guō)成(chéng)了(le)泡澡(zǎo)的主角。虽(suī)然土著们不用再像(xiàng)祖先(xiān)们那般繁(fán)琐(suǒ)，但采集新鲜草药与加热试温(wēn)仍需要一个小时左右，因(yīn)此游(yóu)客们仍需要提前预约(yuē)才能(néng)尽情享受(shòu)。

铁锅分很(hěn)多种，从(cóng)单人双人到家庭(tíng)甚(shèn)至(zhì)超大(dà)型号应有尽有，草药(yào)也分(fēn)美容养生与提神醒脑等等区别。因(yīn)泡澡的水直接取自蒂比奥河，草药也是当地随处可见的天然(rán)植物，因此(cǐ)，铁锅泡(pào)澡的价格一直很低。

菲律宾奇闻异事——铁锅炖活人_黑料正能(néng)量(liàng)

土著说，价格大致分为(wèi)三(sān)种：某些要爬(pá)树(shù)摘的树叶需要(yào)另加25披索（约3.2元人民币(bì)）；带花(huā)瓣(bàn)的(de)草药(yào)因药(yào)性(xìng)更容易被吸收，又会影响再(zài)生繁殖而(ér)被加收(shōu)50披索（6.4元人民币(bì)）；其(qí)他(tā)普通双人锅的(de)人均消费基本(běn)都在(zài)每(měi)半小时(shí)250披索左(zuǒ)右。

具体的(de)养生效果如何，谁也不敢保证，但摆在眼前的(de)视觉(jué)效(xiào)果还是(shì)非(fēi)常震(zhèn)撼人心(xīn)的。值得一提的是，铁锅因制糖使用而厚度(dù)远(yuǎn)超寻常，虽(suī)然导热(rè)速度(dù)并不快却能持久保温，水温可根据游客(kè)自行选(xuǎn)择并由土(tǔ)著女性监督控(kòng)制(zhì)，由于草药(yào)被热(rè)水烫过后(hòu)会散(sàn)发(fā)出令人放(fàng)松的香味，很多游客会在不知不觉中“昏迷”（睡着）。