水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些-橘子百科-橘子都知道

水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩(suō)指(zhǐ)子宫收(shōu)缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的(de)目的(de)是为了排出(chū)宫腔内滞(zhì)留(liú)的(de)淤血，促进(jìn)子宫(gōng)收缩(suō)，从而促(cù)使子宫一步(bù)步恢复到生产前(qián)的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一(yī)个球形(xíng)发硬的(de)小包(bāo)并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫变小及子宫内膜再(zài)生所引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳会刺激(jī)子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加(jiā)重，请及(jí)时到医(yī)院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩(suō)消失(shī)后子宫的变化

　　一(yī)般在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些，在(zài)下腹部就摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢(huī)复到(dào)正常大小。

　　子(zi)宫之所以会有这(zhè)样的变化(huà)过程(chéng)，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫(pín)血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是(shì)子(zi)宫在恢复的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡(shuì)姿是很(hěn)有讲究的，如(rú)果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用(yòng)仰睡的(de)方式，会(huì)致使子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产，那么麻(má)醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因(yīn)此要(yào)侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板应形(xíng)成一(yī)个角(jiǎo)度，大(dà)约是二十到三十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯(tǎn)之(zhī)类的物(wù)品垫在身后，这样的(de)话当女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要(yào)一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次(cì)大概(gài)一刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可以少吃(chī)多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果(guǒ)蔬(shū)菜(cài)，帮助补充人体所需(xū)维生(shēng)素，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后(hòu)的女(nǚ)性(xìng)需要安心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠充足，千万(wàn)不要让自己(jǐ)劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出的是(shì)，整天躺在床上(shàng)也是不可取的(de)。

　　通常(cháng)情(qíng)况下产后三天就可以下床(c水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些huáng)走动(dòng)了，可以(yǐ)简单活动一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期间(jiān)，产妇也(yě)要注意(yì)锻(duàn)炼(liàn)自己的身体，可(kě)以选择做做操(cāo)或者练练(liàn)瑜(yú)伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产(chǎn)时的宫(gōng)缩是一(yī)样的，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都会出(chū)现阵(zhèn)痛的(de)感觉(jué)，这种感觉(jué)就像腹(fù)部刀绞(jiǎo)一般，对于(yú)每个(gè)女性生孩子(zi)都(dōu)是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩(suō)，这个是由于子宫要进行复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛(tòng)就像又要生孩子(zi)一样，而(ér)且腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般(bān)是(shì)在子(zi)宫的(de)底部(bù)和胃部(bù)进行平(píng)行时，子(zi)宫就达到了原先的(de)状态，每(měi)天只供会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置(zhì)。

　　这个时候的子(zi)宫就(jiù)恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓热然后对子宫(gōng)处进行捂一(yī)捂，这样可(kě)以(yǐ)缓解一下(xià)疼(téng)痛，有的产妇(fù)可(kě)能会(huì)疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般就需要家人的关心，不然(rán)产妇心情会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不(bù)利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂(wèi)养，母(mǔ)乳(rǔ)喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力(lì)，还(hái)可以(yǐ)通过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产(chǎn)后妈妈(mā)的(de)子宫恢(huī)复，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲(xián)暇之余也可以(yǐ)自(zì)己(jǐ)多按摩一下乳房，这样(yàng)也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把(bǎ)手放在(zài)肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到腹部有一(yī)个圆(yuán)形硬(yìng)块，就需(xū)要做子(zi)宫环(huán)形按摩(mó)，以(yǐ)此加速(sù)子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时以内(nèi)，可以随(suí)时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有(yǒu)加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作(zuò)用(yòng)，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)促(cù)进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇(fù)服用，一(yī)般服用五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照医生的嘱咐进行用药(yào)，就可以促进子宫(gōng)收缩了。