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　　- 网上攻略太多，不知(zhī)道(dào)哪(nǎ)个(gè)靠(kào)谱，练了之后没有效(xiào)果

　　- 天气不好或(huò)者没有人陪伴，就(jiù)选择偷懒，甚至放弃(qì)

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平(píng)台，记录比较分散，对每天(tiān)的(de)运动数据(jù)没有整体的(de)统筹(chóu)

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场(chǎng)景、健身目的、有(yǒu)无器械编排各种训练计划，4分(fēn)钟也可以完(wán)成(chéng)一次健身训练(liàn)

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