脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思-橘子百科-橘子都知道

脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的表皮(pí)和(hé)核桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩一(yī)致的(de)时(shí)候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核(hé)桃含有丰富的(de)不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功(gōng)效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有助于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲(lián)子(zi)具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智(z脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思hì)等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是(shì)一(yī)种小麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃(chī)一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强(qiáng)记(jì)忆(yì)力，而且还(hái)可以增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的(de)劳(láo)累(lèi)，一定要保持充(chōng)足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是(shì)比较平和(hé)的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好(hǎo)处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃(wèi)、清心安(ān)神(shén)的作用，可以(yǐ)改善(shàn)干咳少痰、体虚(xū)乏(fá)力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而(ér)不腻(nì)，服用没有明显禁(jìn)忌(jì)。