生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法大全(quán)，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造，却能(néng)发生两(liǎng)种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热(rè)茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶(chá)，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好要倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天(tiān)的时分能(néng)够(gòu)弄得冷(lěng)一(yī)些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺(yì)界(jiè)中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何(hé)环(huán)境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要(yào)素(sù)，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟(gēn)着他的(de)心境(jìng)改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不(bù)改动的状况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质(zhì)的口感，唯有融(róng)入其(qí)间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须(xū)和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出(chū)的(de)茶汤(tāng)的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡(fán)契合(hé)国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标(biāo)的也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟)额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)人数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一般(bān)散茶可多投(tóu)一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡(fán)事都适(shì)皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶(chá)的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多(duō)泡一(yī)会(huì);反则缩短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异(yì)物(wù)洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出(chū)普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共同(tóng)陈香(xiān人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟g)，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按(àn)喝(hē)茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的(de)茶(chá)具(jù)以更好的表现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和(hé)保温*也可(kě)作为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东西还能够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐(jiàn)的(de)延(yán)伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现(xiàn)已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃至(zhì)仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便(biàn)成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传统(tǒng)包装的材(cái)料和方法，有助于(yú)普洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了(le)的(de)普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会(huì)宣布异味，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣(yī)并采纳(nà)恰当(dāng)调(diào)整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规(guī)整，不缺变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看(kàn)香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉(méi)味(wèi)与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归(guī)人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟是令(lìng)人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境(jìng)地也便是咱(zán)们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质(zhì)吸(xī)收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量(liàng)高(gāo)，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇女，除了(le)头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太(tài)多普洱(ěr)茶更(gèng)会(huì)加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥(féi)胖都(dōu)具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是指下(xià)降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料(liào)标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动物(wù)体外试(shì)验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维(wéi)生素P等(děng)都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及(jí)儿茶素类(lèi)化全(quán)物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的(de)活(huó)性显着按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程已证(zhèng)明是人(rén)体变老的机制之一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果(guǒ)的化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量(liàng)元素等也有必(bì)定的(de)搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对(duì)140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化合物和(hé)儿茶素物质(zhì)某些能活化(huà)导致(zhì)癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减对(duì)原致(zhì)癌基因(yīn)的引(yǐn)发(fā)和(hé)促(cù)进，使(shǐ)终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一(yī)个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的(de)重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的(de)还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经过增强机休(xiū)的免疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤(liú)细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能(néng)够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的(de)利(lì)尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显着的(de)利尿效果。

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