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苹(píng)果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在日常生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应(yīng造梦西游3宠物技能几级领悟)该挑黄里透红的(de)，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝(sī)一(yī)丝(sī)红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了(le)很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医(yī)生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症(zh造梦西游3宠物技能几级领悟èng)的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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