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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算(suàn)方法

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什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一(yī)陵源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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