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藕粉能(néng)够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当(dāng)早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品(pǐn),富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁(tiě)、钙(gài)等微量元素(sù)及养分(fēn)物质,具(jù)有促进代谢(xiè),削(xuē)减体内脂质吸收,防(fáng)备动(dòng)脉硬化等效果。别的,适量食(shí)用藕粉(fěn)还能用于调度脾气虚(xū)引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具(jù)有健脾效果。藕粉中许多的碳水混合物和(hé)脂肪能够为身体供给能量(liàn韵母带ao的字有哪些,带韵母ao的字有哪些字g)及热量(liàng),多种维生素及(jí)矿物质元素,能够为身体供给日常所需的养分元素。因而(ér),藕(ǒu)粉能(néng)够当早餐吃(chī),十分简单消(xiāo)化,合(hé)适(shì)消(xiāo)化(huà)欠好(hǎo)的人。藕(ǒu)粉的冲泡办(bàn)法(fǎ):

  1、先(xiān)加少数冷水,然后再搅匀直到看不到颗(kē)粒状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参(cān)加开水一边加一边拌(bàn)和(hé)。

  3、快速(sù)拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐色通(tōng)明的胶状。

  值得注意的是:两(liǎng)道水的次序不能倒(dào)置,第一(yī)次是凉开水,第2次是(shì)滚烫的(de)沸水。

藕粉怎样分辩好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会由白转(zhuǎn)为微赤色,因(yīn)其(qí)含有丰厚的铁质和还原糖(táng)等(děng)成分,而其他淀粉(fěn)没有这(zhè)种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共(gòng)同的浓郁幽(yōu)香(xiāng)味,其他淀粉则没有这(zhè)种香气。

  3、观(guān)形状(zhuàng)。

  藕(ǒu)粉和(hé)其(qí)他淀粉有时会是片(piàn)状(zhuàng),但片状的藕粉外表会有(yǒu)丝状纹(wén)理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是(shì)进(jìn)口即化的,很简单消(xiāo)融,其他(tā)淀粉(fěn)则(zé)不易消(xiāo)融还会粘在(zài)一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地(dì)细腻(nì)爽滑,其他淀粉则要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性(xìng)高,冲泡后的(de)色(sè)彩(cǎi)微红(hóng),光泽晶亮(liàng),放置数小(xiǎo)时后会变稀。

  其(qí)他淀(diàn)粉的吸水胀大性和通明度都不如藕粉,且放(fàng)置数小时也不会(huì)有改(gǎi)变(biàn)。

藕粉(fěn)——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老(lǎo)藕加(jiā)工而成,呈(chéng)极薄而细微(wēi)的片状,白(bái)中透粉赤(chì)色,养分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为(wèi)葡萄(táo)糖,易为人体(tǐ)所(suǒ)消(xiāo)化吸收,很(hěn)适(shì)合老(lǎo)、弱、病、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食(shí)法简(jiǎn)洁,幽香可口(kǒu),是我(wǒ)国闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜(cài),周(zhōu)书(shū)曰(yuē)“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明(míng)代的(de)书本中对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉服食,轻(qīng)身益年(nián)”之说。

  藕粉在(zài)我国各(gè)地(dì)都有名品,下面介绍(shào)两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很(hěn)知(zhī)名(míng),西湖藕粉是(shì)杭州的名产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前(qián)史(shǐ) 上浙江余(yú)杭(háng)县三家村的“西湖藕粉”在清代(dài)曾(céng)作贡品(pǐn)进入皇(huáng)室,名(míng)驰(chí)迩(ěr)遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热(rè)销全国,韵母带ao的字有哪些,带韵母ao的字有哪些字出(chū)口东南亚各国和港澳(ào)区域(yù)。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思勤的(de)《藕粉(fěn)》诗:“谁(shuí)碾(niǎn)玉玲珑,绕磨滴(dī)芳(fāng)液。

  擢(zhuó)泥本不染(rǎn),渍粉(fěn)讵太白(bái)。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片银刀画。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特(tè)点是白如“鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如(rú)冰(bīng)雪形似鹅毛(máo),呈(chéng)片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑藕,粉尤精洁(jié),名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他邑多(duō)红莲,独邑白(bái)莲(lián),粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝(cháo)道光年间,宝应知县吴(wú)春滢曾(céng)作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯节复(fù)裁(cái)梢(shāo),响彻(chè)榨床轧(yà)。

  千揉与万(wàn)搓……百指费勤劳(láo),乃见白如雪。

  此犹一(yī)半功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如(rú)酥,细腻(nì)渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻(nì),生粉(fěn)不染纤(xiān)尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈(chéng)淡紫色(sè),晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖(táng)量高(gāo)。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生(shēng)素(sù)B、钙、磷、铁和无(wú)机盐(yán)等。

  在清代,质地优(yōu)秀的“鹅毛雪(xuě)片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍(zhēn)品。

  现代(dài),久享盛誉的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百万斤的产(chǎn)值热(rè)销于(yú)海内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出产(chǎn)比(bǐ)解放(fàng)初虽有开展(zhǎn),但国(guó)内外商(shāng)场需求量大,产值(zhí)远远不能满意消费(fèi)需求。

  有(yǒu)些当(dāng)地用其他淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏仁等(děng)精制成各式(shì)代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但(dàn)质量终不(bù)如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥中地下基(jī)的(de)肥壮部(bù)分,种类(lèi)有(yǒu)10余种。

  按老练时刻有“早(zǎo)熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在(zài)小暑前后老练,水分多(duō),脆嫩,适(shì)合鲜(xiān)食(shí);后者在白露至秋分时(shí)节老练,肉质老,含粉质多,宜作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加(jiā)工一(yī)般自立冬开端,因而时藕质(zhì)老熟,气候又(yòu)晴(qíng)朗、枯燥,有利(lì)于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或(huò)村镇小厂(chǎng)出产(chǎn),设备简陋,规划较(jiào)小,一般是(shì)随挖随加(jiā)工(gōng),有些区域任其贮于土中(zhōng)达三、四个月,直到(dào)春分加工(gōng)才完毕。

  出(chū)粉(fěn)率因藕的种(zhǒng)类、采收时(shí)刻、加工技(jì)能而异(yì),一般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次(cì)以上)——削片(或碾(niǎn)碎(suì))——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个(gè)别出产各地习气(qì)不(bù)同,有的(de)把藕切成细粒(lì)后用石磨(mó)碾碎;也有把藕水浸(jìn)后,用石(shí)臼捣碎(suì);还有在粗(cū)糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用小刀将沉积后吹凉(liáng)的粉块刨(páo)削(xuē)成细(xì)微的薄片,技能性较强(qiáng)。

  也(yě)有些产区用(yòng)棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质(zhì)量量的(de)联系很大,主要有(yǒu)以(yǐ)下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺(yì)流(liú)程(chéng)进行的,制品中无泥沙杂质(zhì),或(huò)很少(shǎo)。

  

   二、削片技(jì)能好的(de),粉呈薄片状,巨(jù)细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的(de)色(sè)泽似桃(táo)花花瓣,白(bái)中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界(jiè)称“桃花片”有光泽。

  阴干(gàn)或(huò)焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加工习气的不同(tóng),可(kě)分(fēn)薄片状和粉粒状(zhuàng)二种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂亮,很受(shòu)商场(chǎng)欢(huān)迎,有些(xiē)销(xiāo)地就将粉(fěn)粒状仿制(zhì)成片(piàn)状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖(hú)南、湖北、江苏等省,安徽、江(jiāng)西、广西、福建等(děng)省也有出(chū)产(chǎn)。

  其间浙江省是全国最主要的产地(dì)。

  

   各省散布(bù)区域、县如下。

  

   浙江:金华(huá)、东(dōng)阳、义(yì)乌(wū)、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永康、衢(qú)县、吴兴(xīng)。

  片状粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   湖北(běi):江陵、荆门、公安、鄂(è)城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧县(xiàn)、常(cháng)德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴(wú)县(xiàn)、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色(sè)、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后(hòu)粘(zhān)性强,微通(tōng)明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白(bái),其(qí)他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片(piàn)不均匀(yún),略有块粉和(hé)碎粉,其他和(hé)甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉先(xiān)要看(kàn)是(shì)片状(zhuàng),仍(réng)是粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和形状:好的,应(yīng)是白中(zhōng)透粉赤色,片薄(báo)而(ér)均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度(dù)的,伸手入包装中心(xīn),感(gǎn)清(qīng)新,成把捏(niē)紧,粉从指(zhǐ)缝(fèng)间喷出(chū),松手后(hòu)当即散开;较潮(cháo)的,伸手入(rù)包装中心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感(gǎn)发热或已成(chéng)团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下(xià)几点辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞(fēi)扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中透(tòu)微红,用冷开水拌(bàn)和后色更红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用(yòng)手(shǒu)指揉(róu)擦,感清新,粘附在(zài)手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐性,乃(nǎi)至可(kě)用筷(kuài)子(zi)整碗挑起(qǐ),碗内(n韵母带ao的字有哪些,带韵母ao的字有哪些字èi)周(zhōu)围(wéi)毫无(wú)粘连,但冷(lěng)却(què)后却很快化为(wèi)淡薄水状,其他淀粉则彻(chè)底不同。

  

   如在藕粉中掺(càn)有其(qí)他(tā)淀(diàn)粉,可放(fàng)在清水中,(或在流水中参加少数漂(piāo)白粉(fěn))藕粉粉(fěn)粒细而重,沉(chén)积鄙(bǐ)人,其他(tā)粉(fěn)在上,红白色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货(huò)藕(ǒu)粉,色白而微红,幽香味浓,入水易(yì)溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则(zé)色带灰黄,无(wú)幽香味,不易溶(róng)化、沉积较慢,胀性也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可用少(shǎo)数干粉进口细嚼,或(huò)置通明(míng)器皿中(zhōng)加清水拌(bàn)和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常销,秋夏最旺,一(yī)般食法是用少数冷开水(shuǐ)把藕粉和白糖调拌到(dào)湿润均匀即(jí)可,使(shǐ)粉浆起丝头,然(rán)后用沸水冲泡并(bìng)不断拌和(hé)到通明稠厚即(jí)可(kě)食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕(ǒu)粉(fěn)性平,调中开胃,益血通气。

  大(dà)都患者都可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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