随着社(shè)会的发(fā)展，越(yuè)来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可能很多的(de)人(rén)都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对身(shēn)体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压(yā)力，能够让女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他(tā)人身上的(de)病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不(bù)要(yào)频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的(de)话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只之(zhī)间的(de)感(gǎn)情。

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