怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南(nán)瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃(chī)，南(nán)瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存(cún)其营养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的(de)辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜(tián)的(de)就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看出来(lái)一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤，有(yǒu)的(de)南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度(dù)不够(gòu)，口感也(yě)要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤