初中(zhōng)女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo手指的速度越快声音越大,撞得越快叫的声音越)准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
手指的速度越快声音越大,撞得越快叫的声音越3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带(dài)离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时运动(dòng)习(xí)惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西(xī)。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松(sōng)。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度(dù),不(bù)要频(pín)频(pín)转换(huàn)。
有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身(shēn)体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容(róng)易。
很紧张的(de)话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边(biān)的某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑过(guò)这(zhè)个位置(zhì)的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈,这样会更(gèng)有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少合(hé)格?
根据国家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其(qí)余年级(jí)请参看国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中相关要求(qiú)。
中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三女生必考项目(mù):
基本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则(zé)。
考试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象,记(jì)为成绩有效(xiào)。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān手指的速度越快声音越大,撞得越快叫的声音越)按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生一次考(kǎo)试机(jī)会。
参考资料(liào)来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育(yù)中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了