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冰美(měi)式可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可(kě)以(yǐ)消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是(shì)其中所含(hán)的(de)咖(kā)啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管(guǎn)的(de)运动(dòng)，促进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出(chū)体内滞(zhì)留的(de)水(shuǐ)分，从(cóng)而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有兴奋神经的(de)作用。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一(yī)定(dìng)程度上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还(hái)可以(yǐ)在(zài)运动前喝(hē)冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的(de)量是有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式较(jiào)热美式添加更多冰块，产生(shēng)更(gèng)多(duō)的水，由此导(dǎo)致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用(yòng)的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没(méi)有那么多花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的(de)数量(liàng)，包括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美(měi)式的口感清爽，热美(měi)式的口(kǒu)感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚，而市(shì)面上推(tuī)荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值(zhí)并不是(shì)适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。