当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思-橘子百科-橘子都知道

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黍(shǔ)米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血(xuè)压的功效(xiào)与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人(rén)体(tǐ)内多余的脂肪分解掉(diào)，当(dāng)作废物(wù)排出身体之外，所以适当吃(chī)一(yī)些黍米能达到很好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米里面含(hán)有非常(cháng)多的微(wēi)量元素和钾元素，而(ér)且(qiě)还有很多(duō)其他的营养物质，具有降血压和治疗(liáo)贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属(shǔ)于同一(yī)种物质，大黄米别名是(shì)软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富(fù)含蛋(dàn)白质、碳水化(huà)合(hé)物(wù)、B族维生(shēng)素(sù)以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思(běn)。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披(pī)针(zhēn)形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸(suān)、十七(qī)烷(wán)酸(suān)、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还(hái)含有多(duō)种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要(yào)。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物(wù)，是(shì)由糜子（黍）去(qù)皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适于(yú)贫瘠(jí当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思)干燥土壤生长，多(duō)分(fēn)布于印(yìn)度、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北方(fāng)的一种农作物，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨酸(suān)含(hán)量，几乎(hū)是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本(běn)科(kē)植物黍的种子。

当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛(máo)，第一(yī)颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为(wèi)11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内(nèi)稃薄膜(mó)质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端(duān)常(cháng)微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白(bái)色(sè)、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一(yī)般分(fēn)两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详(xiáng)专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食(shí)用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂(zhī)肪，主要(yào)为不饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。