人靠衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿(chuān)着一定是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣(yī)服(fú)的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所(suǒ)处的大环境(jìng)相关联的，你不能(néng)让一个(gè)建筑工人穿着西(xī)装革履的去上班，也不能让一个(gè)卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来说(shuō)，跑者的穿着也要符合(hé)跑步的需要，我们经常能够看(kàn)到一些人(rén)穿着那种纯棉的短袖去跑步(bù)，出(chū)汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时(shí)候(hòu)还有一种冰凉的感觉，让我们跑步(bù)的体验(yàn)非常差。

在有了跑步的经验以后(hòu)，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时(shí)宜和不专(zhuān)业，于是大家(jiā)向着(zhe)一致的目标前进，那就是(shì)穿得越(yuè)来越短、越来越紧(jǐn)，短(duǎn)是为(wèi)了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来(lái)将会非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着(zhe)膀(bǎng)子，好像(xiàng)也不会(huì)有太大(dà)的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联(lián)翩，毕竟异(yì)性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而(ér)且从很多马拉松比赛中我们(men)就(jiù)能(néng)看到女跑者在跑者这个群体中所占的(de)比例(lì)还是(shì)比较小。

所谓的物以稀(xī)为贵，女跑者受到(dào)太(tài)多的关注也就不足为(wèi)奇，为了更(远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊gèng)好地保(bǎo)护好女跑(pǎo)者，我们还是要适当的做好隐私的保(bǎo)护(hù)，如果是在平(píng)时的(de)跑步，我们跑步(bù)的距离(lí)大多(duō)不(bù)会超过一个半马，那么在穿着上其实没(méi)有(yǒu)那么高的要求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的(de)天气，那(nà)么我(wǒ)们就没有必要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者(zhě)是背(bèi)心，以(yǐ)前参加(jiā)马拉(lā)松发(fā)的那种短袖(xiù)就(jiù)足够(gòu)，短裤(kù)可以选择五(wǔ)分长(zhǎng)短(duǎn)带内(nèi)衬宽松一点(diǎn)的(de)，这样对于男跑者来(lái)说也是比较(jiào)友好，能够很(hěn)大(dà)程度上不会让(ràng)别人多想(xiǎng)。

我们(men)也不排(pái)除个(gè)别女跑者(zhě)是故意那(nà)么穿，那(nà)样的确(què)可(kě)以让(ràng)自己(jǐ)成为焦点，但有这样想(xiǎng)法的人(rén)毕竟还(hái)是少数，大多数(shù)人还是在认真跑步(bù)，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气(qì)转凉以(yǐ)后(hòu)，很(hěn)多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但(dàn)是依然给了别(bié)人(rén)联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好(hǎo)在弹(dàn)力(lì)裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这(zhè)样(yàng)既(jì)美(měi)观，也不会让别人分(fēn)心，对(duì)于我们跑步(bù)本身的影响也比(bǐ)较(jiào)小(xiǎo)，毕竟平(píng)时跑(pǎo)步大家还是会以(yǐ)短距离为主，希(xī)望这(zhè)对于我们女跑者(zhě)来说，会是(shì)一个好建议。

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