牙膏是每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅芬迪和gucci是一个档次吗，芬芬迪和gucci是一个档次吗，芬迪和gucci是一个档次吗迪和gucci是一个档次吗拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(芬迪和gucci是一个档次吗，芬迪和gucci是一个档次吗fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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