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小西(xī)红柿可(kě)以减肥(féi)吗

　　小(xiǎo)西红柿是可以减肥的(de)。

　　一般情况下，吃(chī)小番茄是能减肥的，小番(fān)茄(jiā)含有维(wéi)生素、纤(xiān)维素等营养物质(zhì)，

　　而(ér)且热量比较低(dī)，可(kě)以增加饱腹(fù)感，有利于排出(chū)体内的(de)毒素，对减肥(féi)是有一定效果的(de)，但吃小(xiǎo)番茄(jiā)减肥需要(yào)长期坚持，见效也比较缓(huǎn)慢。

小西红(hóng)柿该怎么挑(tiāo)甜的(de)好吃(chī)呢

　　1、看形状；买的(de)时(shí)候观察一下西红柿的(de)头部，如(rú)果上面是非常圆润饱满的，那就(jiù)说明是好西红柿，这(zhè)样的西(xī)红柿，味道甜美多汁。

　　头部上(shàng)面(miàn)是尖尖(jiān)的，甚至形状畸(jī)形的话，那这(zhè)样的西红柿(shì)一般(bān)汁水(shuǐ)非常少，甚至里面是空(kōng)心的。

　　2、看(kàn)颜色(sè)：买西红柿(shì)的(de)时候不(bù)要“以貌(mào)取人”，每次都挑选红彤彤的，这样的反而不(bù)是最好(hǎo)的(de)，如果全(quán)身都是红色，那极有可(kě)能是经(jīng)过催熟的西红柿(shì)。

　　买(mǎi)的时候，最好是选择粉(fěn)色的西(xī)红柿，这样的容易保(bǎo)存，而且成(chéng)熟度也(yě)很(hěn)高了。

　　3、看果蒂：我们看的其实不是(shì)果蒂，而(ér)是果蒂周(zhōu)围的颜色和大小。

　　一般(bān)果蒂周围的颜色分为青(qīng)色和黄色，而(ér)且范围也不(bù)同。

　　如果(guǒ)呈现青(qīng)色(sè)，而且范围比较小的话，就(jiù)可以放(fàng)心(xīn)挑选(xuǎn)。

　　如果这个(gè)部位的颜色是黄色的，而且范围很(hěn)大的话，这样的西(xī)红柿(shì)最好(hǎo)不(bù)要买，里(lǐ)面的筋(jīn)膜也很(hěn)多，不(bù)好吃。

　　4、掂重量：两个大小相似的西红柿，比(bǐ)较重的那个里(lǐ)面的水分比(bǐ)较多，果肉更饱满，它的(de)口感更好。

　　相反(fǎn)，如果重量比较轻的(de)话，则说明里面的水分(fēn)比较少，可能是(shì)空心的(de)，所(suǒ)以买西红柿的(de)时候最好选择比较重的。

西红柿如何挑甜 西红柿怎么挑甜

　　1、看形状。

　　买的时候观察(chá)一下(xià)西红(hóng)柿的头(tóu)部，如果上面是非常圆润饱满(mǎn)的，那就说明(míng)是好西红柿，这样(yàng)的西红柿，味道甜(tián)美多汁。

　　如果头部上(shàng)面是尖尖(jiān)的，甚至形(xíng)状畸形的话，那这(zhè)样的西(xī)红(hóng)柿(shì)一般汁水(shuǐ)非常少，甚至(zhì)里面(miàn)是空心的。

　　 2、看颜(yán)色。

　　西红柿的时候不要“以貌取人”，每次都挑选红彤彤的，这样的(de)反而不(bù)是最好的(de)，如(rú)果全身都是红色，那极有可能是(shì)经过催熟的西(xī)红柿。

　　买的时(shí)候，最好是选择粉色(sè)的西红柿，这样的容易(yì)保存，而且成(chéng)熟度也很高了。

　　 3、看果蒂(dì)。

　　我们看(kàn)的其实不是果蒂，而是果(guǒ)蒂周围的颜色(sè)和大小。

　　一般(bān)果蒂周围的(de)颜色分为青色和(hé)黄色(sè)，而(ér)且范围也不同。

　　如果(guǒ)呈现(xiàn)青色，而(ér)且范围比(bǐ)较(jiào)小的话，就(jiù)可以放心挑选。

　　如果这个部位的颜色是黄色的，而(ér)且范围很大的话(huà)，这样的西红柿最(zuì)好不要买，里面的筋膜也很(hěn)多，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小相(xiāng)似的西(xī)红柿，比较重的(de)那个(gè)里(lǐ)面的水分比较多(duō)，果肉更饱满(mǎn)，它的口临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2感更(gèng)好(临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2hǎo)。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)重量(liàng)比较轻的(de)话，则(zé)说明里面的(de)水分比较少，可能是空心(xīn)的，所以买西红柿(shì)的时(shí)候(hòu)最好选(xuǎn)择(zé)比较重的。

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