莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于(yú)平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

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