春分是二(èr)十四(sì)节(jié)气中的(de)第(dì)四个节气。自(zì)今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这(zhè)也意(yì)味着，我(wǒ)们(men)拥有(yǒu)更多的白(bái)日时光(guāng)，去好好(hǎo)拥抱浪(làng)漫明(míng)媚的(de)春天。

春分由来

春分，是(shì)二十四节气之一，春季的第四(sì)个(gè)节气。每(měi)年(nián)公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十(shí)日(rì)之半，故称“春分”。

春分(fēn)在天文学上有重要意(yì)义，春分这天太阳(yáng)直射赤道，南北半球昼夜(yè)平分，自(zì)这(zhè)天以后太(tài)阳直射位置池子为什么被封杀由赤道继续向北半球推移，北半球(qiú)各地白(bái)昼(zhòu)开始长于黑(hēi)夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分(fēn)习俗(sú)

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春(chūn)分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每年春分(fēn)的(de)这(zhè)一天，各地(dì)民间流(liú)行(xíng)“竖(shù)蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立蛋的传统起源(yuán)于(yú)4000年前(qián)的中国，以庆祝春天的到来。

为什么要(yào)在春分(fēn)这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据(jù)说，春(chūn)分这天南(nán)北半球昼夜(yè)平分(fēn)，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的(de)轨道(dào)又平衡(héng)，所以(yǐ)这天是最容易将鸡(jī)蛋(dàn)竖起来(lái)的。（立(lì)鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世(shì)界游戏”，目前尚难考证(zhèng)。不过其玩法的确(què)简单易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有(yǒu)言(yán)：“不时，不食。”食物也(yě)有自己(jǐ)的时节。春菜(cài)顾名(míng)思义(yì)，是春天(池子为什么被封杀tiān)的蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分(fēn)时节(jié)，吃春菜有很多寓(yù)意，一般认(rèn)为，春菜(cài)的绿色象征着新生和活力。此外，春菜还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充(chōng)身(shēn)体所(suǒ)需(xū)的营养素，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒和(hé)其他(tā)疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春(chūn)分时节(jié)吃春(chūn)菜既有(yǒu)象征(zhēng)意义，又有营养保健的(de)作用。

春分提示(shì)

春天气候变化剧(jù)烈，冷空气活动频(pín)繁(fán)，冷(lěng)暖难(nán)测，一(yī)天之内天气(qì)都有可能发生急剧(jù)变化，一不注意(yì)就很容易生病，旧病也容易复发。

在(zài)此小编提(tí)醒大家，这个(gè)时节最(zuì)重(zhòng)要的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其是足部和(hé)腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此外(wài)在这个(gè)时节，饮食上也要注意(yì)“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在(zài)春分时节，人体的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入(rù)的食物应该以(yǐ)清淡易(yì)消化为主，宜摄入高(gāo)蛋(dàn)白以及富含(hán)维生素的矿(kuàng)物质的(de)食物。尤(yóu)其是家(jiā)中有正处于生长发育(yù)的孩子(zi)，饮食更(gèng)需格外(wài)注意，别错过了孩子(zi)生长发育的黄金(jīn)季(jì)节。

今日春分(fēn)

愿你可以享(xiǎng)受(shòu)春(chūn)天里的美，感受舒适的气候、看(kàn)到美丽的花海、见到想见的人(rén)、活(huó)成自己想要的样子！

努力(lì)加油(yóu)吧。祝你好运！

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