张天爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得(dé)脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了(le)湖(hú)南(nán)卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其(qí)实都(dōu)是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现(xiàn)在的(de)男(nán)明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的(de)，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来讲，经(jīng)历(lì)过(guò)一番(fān)痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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