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芒果(guǒ)是热性仍是凉(liáng)性(xìng)

　　芒果(guǒ)是(shì)凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒(máng)果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热(rè)带地(dì)区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果在(zài)中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等(děng)功能(néng)。适量进食芒果是不会上火的，但也不(bù)宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但(dàn)不宜进食(shí)过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒果归(guī)于(yú)凉(liáng)性的生(shēng)果，日常可适量(liàng)进食，腹泻(xiè)时(shí)应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的(de)呢视频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的(de)果(guǒ)皮中含(hán)有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运(yùn)送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧(yǎng)化(huà)酶(méi)被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色(sè)泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现(xiàn)已十分老(lǎo)练的，乃至或许(xǔ)放良(liáng)久得了，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的(de)芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又(yòu)能(néng)够(gòu)随时食用，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好选择(zé)有小尾(wěi)巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会(huì)比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去(qù)的(de)，吃起来口感就没(méi)有那(nà)么(me)好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的(de)芒果的(de)果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果核(hé)会比(bǐ)较大(dà)，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些(xi银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄 24px;'>银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄ē)的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择巨细适(shì)中的(de)，太(tài)小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时(shí)，尽量选择(zé)巨细(xì)适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特(tè)别的浓郁(yù)，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻起(qǐ)来都(dōu)会有一股浓郁(yù)的芒果香气(qì)，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又(yòu)甜又好吃

　　选择(zé)芒(máng)果(guǒ)时，首(shǒu)选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果(guǒ)，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果(guǒ)肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多(duō)人(rén)的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但其实(shí)选择(zé)的芒(máng)果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不多(duō)，而体型(xíng)太大滋(zī)味又没有那么甜美，所以(yǐ)一(yī)般(bān)适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也(yě)分(fēn)许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能看出不(bù)同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实(shí)芒(máng)果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如(rú)我们一般在(zài)选择的(de)芒(máng)果的时分最好不必选太软的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是(shì)选择软硬适(shì)中的(de)芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡量一下(xià)，假如是相同巨细的芒果一(yī)定要选重的(de)买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐(chǎn)明时刻放得比较长(zhǎng)了(le)。

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