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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环(huán)境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的(de)体质加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精味，这(zhè)种(zhǒng)苹(píng)果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是(shì)裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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