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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的(de)增长。

踢(tī)足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运(y现实中真的可以把人玩坏吗ùn)动特(tè)有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还(hái)能(néng)最大(dà)程度的(de)让自(zì)己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大(dà)注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在(zài)身体的(de)对抗(kàng)中，很容(róng)易(yì)造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么(me)运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗(hàn)的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他(tā)需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(gu现实中真的可以把人玩坏吗ó)足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现(xiàn)场看球，他(tā)多(duō)么希(xī)望中(zhōng)国队能(néng)够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足(zú)此前(qián)的对手不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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